viktmani

Smal vältränad midja och benmuskler. Detta var en vacker kropp! 

I juli åker jag på solsemester. Jag vill satsa hårt och verkligen gå ner till dess! Helst 1 kg i veckan. Men det känns svårt, får inte glömma mitt fokus! Jag vill känna mig fin och komma i mina sommarkläder. 

Inte väga sig mer än en gång i veckan. Dels för att inte hetsa, dels för att det kan gå lite upp och ner. 

Ok, så igår blev d totalt fel med maten. Men det har sina förklaringar. Detta visar mig bara hur absolut viktigt det är för mig att hålla mina rutiner. Nu gick inte det då min bil gick sönder mitt i ingenstans med slut batteri på telefonen. Det är svårt att äta lunch när jag inte kommer mig hem 😜

http://www.runnersworld.com/weight-loss/new-weight-loss-study-high-carb-diet-beats-high-fat

Men första väglagen blir på torsdag. Denna gång har jag 16 veckor på mig. Sen åker vi på solsemester vilket kommer att bli härligt 😊 Start vikten är högre än någonsin på 70 kg(!!) 
jag vill lika mycket som alltid tidigare har velat.. Kan det för en gångs skull inte bara gå?

Det är ganska intressant att se vad olika människor äter för typ av mat. Till exempel har jag nu för ett tag sedan varit på en resa med en tjej kompis som är väldigt smal! Men efter att ha bott med henne så förstår jag exakt varför hon är så mager! Hon äter ju knappt mat. Hon lever på fil och soppa. Jag skulle nog aldrig kunna leva på så lite. Men grejen är den att det behöver jag inte heller. Jag ska gå ner i vikt på ett sunt sätt som innebär att inte leva på soppa och fil. Kanske blir jag aldrig lika smal som min vän, men helt ärligt! Det är inte vart att leva så, hon har ju på grund av sin dåliga kost även väldigt många finnar och allmänt dålig hy. Själv ligger jag på en viktplatå just nu. Men bara jag kommer ihåg vad jag gör så kommer det nog att ordna sig.

Nu:65,1 kg förra veckan: 66,2 kg skillnad: -1,1 kg :-D total viktnedgång hitills: 3,9 kg!! Längtar tills jag har gått ner mer än 4kg och vikten hamnar under 65 kg. Då har jag uppnåt delmål 2. Det har verkligen gått snabbt fram, tänk att för bara 3 veckor sedan vägde jag 69(!) kg. Vilken skillnad det är på mina mått också. Jag är då faktiskt förvånad över hur mycket det syns. Men självklart tacksam och glad. Boyfriend tror att det är för att jag ligger och balanserar just vid gränsen till svält, men utan .att tippa dit. Han tror att det är därför kroppen väljer att ta från mitt fett istället. Bra teori tycker jag! Tycker att det är en bra teori till det som sker i min kropp nu

Dax att dra igång igen? Men denna gång har jag andra anledningar till att gå ner i vikt, tyvärr kan jag inte berätta varför på denna blogg.. Men denna gång gör jag det öppet, jag vet att jag kommer att må dåligt, men jag måste gå ner i vikt snabbt så att jag även förlorar lite muskelmassa.. Det låter knäppt ,men jag fick rekomendationen från en doktor! Så det är av hälsoskäl.. Får att jag ska må bättre och slippa ha ont.

Jag har berättat det för Boyfriend, för mina föräldrar samt för min syster, det var syster som reagerade med att vara negativ och arg. Hon är rädd att jag ska få anorexia. Jag tror inte att det är något problem nu när jag gör det så öppet. Alla vet ju varför och pappa tyckte attdet var en vettig anledning.. Han tyckte till och med att jag skanske ska gå nr ner än vad jag hade planerat.. Men vi får se om jag lyckas.. Jag har ju aldrig gjort det förr.. Men pappa försäkrade mig att det klarar jag nog, bara jag blir så tjurskallig som han vet att jag kan vara =P 

Det känns bra att ha familjen på sin sida :)

Ser att ni är in fast jag inte varit det på länge, vilka är ni då? har ni några bloggar?