Abstinens igen igår =/
Men höll ut och åt inte något sött onyttigt :)
Jag hoppas verkligen att det är värt att jag måste gå igenom detta.
Det är bäst att det antingen syns på vågen eller på mina mått snart...
Abstinens besvär!
Oj oj oj! Igår kväll fick jag abstinens efter godis, choklad och mjukglass. Jag ville bara vräka i mig.
Det började klia på kroppen och enligt boyfriend skakade jag även lite. Vi var ute och åkte bil och jag gjorde verkligen ALLT för att få min sockerkick.
Tack och lov förstod B att det var abstinens så han lät mig inte få köpa det där godiset jag ville ha. Han var ett otroligt stöd för mig, förklarade varför min kropp reagerade som den gjorde och att allt skulle bli bättre om någon dag, bara jag höll ut.
Idag känns det bättre :) Men jag trodde inte att jag skulle få abstinens efter 11 dagar utan. Jag trodde verkligen inte att det var som en drog, vilket det verkligen är!
Han sa åt mig: Se det som att du ska sluta knarka, du har med socker stimulerat samma del av hjärnan som en knarkare gör, så därför är det naturligt att hjärnan stötvis försöker få dig att äta socker igen.
jag tror att det hade varit lättare om det inte kom stötvis.
Mind over matter! Och jag vann :) jag åt inget godis, jag åt inte något.
Jag ska bli smal och jag ska slippa mitt godis (mest choklad) beroende!
Adriana Lima
Skönt!
Frågade boyfriend om min mage fortfarande var svullen. Fick ett ärligt svar vilket jag verkligen uppskattar :)
Lite svullen är jag fortfarande. Ska prova väga mig imorgon och se hur mycke som fortfarande sitter kvar i kroppen. För oja! Det syns på vågen!
Detta ger mig bara ännu mer motivation till att fortsatta vara noggran med kosten och vilka tidpunkter jag äter.
Längtar till min mage är platt och mina lår inte längre gnuggar mot varandra (hatar att få värmeutslag på sommaren).
morgonstund har guld i mun
Funderar på om jag kanske skulle äta lite frukost, men kan tyvärr inte ännu, dom har stängt av allt vatten i huset och jag måste ju dricka vatten till min medicin, men dom skulle sätta på den igen vid 8 så jag dör ju inte =P
Ska träna nu på morgonen också. Så härligt att vara ute och träna när solen skiner och det är vackert väder :)
Jag känner mig mer inspirerad än någonsin att fortsätta gå ner i vikt och få min drömkropp :) Hur går det för er?
Ahh :)
Tänkte bara ta en liten kort vända som inte skulle göra att jag skulle svettas så mycket. Men =P eftersom jag visste att den var så kort så kunde jag åka mycket snabbare, vilket jag märker när jag kommer in och stannar av orsakade att jag svettas som en gris =P
Aja, förbränning är alltid bra.
Nu ska jag hoppa in i duschen :)
dagens vikt
Det är ju därför jag är så tjock om magen, för att jag äter för mycket sötsaker. Min kropp har ett hat-kärleks förhållande till socker, en del älskar det (hjärnan), den andra hatar det (kroppen).
Jag vill att kroppen ska vinna!
dagens vikt
För 2 dagar sedan vägde jag ju 65,7 kg!
- 8 hg på 2 dagar :)
dag 1
För så känns det, bara att börja om från början igen när jag har fuskat såhär mycket. hur som helst, igår stod vågen på 65,7 kg, idag på 65,2 kg. Nu ska jag fortsätta såhär och så får vi se vad som händer.
Det känns soma tt det kansk var nödvändigt att jag fuskade sådär mycket för att få upp ögonen för mitt eget destruktiva beteende. Det kostar att bli smal!
Man kan inte alltid få äta allt godis, och äta på tok för mycket mat om man vill bli smal och snygg.
Nu gäller det
Ska testa min teori på riktigt nu till veckan och se om den fungerar!
65,7 kg.... grattis..
Fuck!
Jag har verkligen inte någon karaktär.. Men nu får jag lov att skaffa det! Fan jag ska ju bli smalare, inte tjockare!
Tips?
Jag har varit inne på H&M´s hemsida och tittat på sommarkläder.. Men det ger ju inte något att köpa några kläder. för jag har inte den blekaste aning om vad jag har för storlek nu i sommar.. Jag hoopas verkligen på att jag har gått ner i storlek så att jag ser ut som jag vill, men jag kan ju lika gärna se ut precis som jag gör just nu och inte ha förändrats ett dugg! Jag skulle verkligen behöva bli lite peppad, men det verkar ju som att mina läsare är tangent-stumma.. Inte ett ord får jag! och jag ser ju att ni är inne och läser.. Kan ni inte lämna adressen till era bloggar så kanske vi kan peppa varandra? Jag är något less på denna envägs komunikation.
Händer inte något snart så är det lika bra att jag gör den lösenordsskyddad.. För jag vill ju veta om er också! Hur gör ni för att hålla vikten, gå ner i vikt eller kanske gå upp i vikt?
Har ni några tips och trix?
Äntligen!
Äntligen! Nu kanske jag kan få ännu mer motivation att äta ännu bättre, nog för att jag är duktig, men ännu bättre kan jag bli :)
Miranda Kerr
Hur firade jag att jag har gått ner ett kg?
Men jag ska ta nya tag idag, ikväll ska vi då på fest, (jag ska inte dricka) har en tenta snart så jag har inte tid att vara bakis.. Men inna ska vi iaf grilla kycklingspett och äta grekisk sallad = smaskens :)
Det här med alkohol föresten.. ja, det är roligt att festa, men tänk vad mycket kalorier man häller i sig.. Näää nu ska jag bli smal och snygg och då är det värt att skippa några fyllor. Anna Skipper tvingar ju jämt dom på hennes program att sluta dricka så då kan jag tvinga mig själv. Så svårt är det faktiskt inte, inte precis som att jag har ett beroende=P
Haha! Helt sjukt! (vikt)
Äckligt att ett toabesök kan göra sådan skillnad men Hurra!
Vikt, mått-dag
Vikt: 64,9 kg :(
Midjemått: 71 cm
putmage mått: 89 cm!! :O Huvva!!
rumpa: 98 cm !!! Blääää!!
Lår (högst upp där det är som tjockast): 58 cm
Det är dom måtten som jag tycker är viktiga.. Fan alltså! Hatar min putmage och hatar att jag är så tjock över lår och rumpa..
Vet ni, förut innan den här viktuppgången så hade jag 93 cm över rumpan, 83 över putmagen och 55 cm över låren.. Fortfarande för mycket över putmagen men bättre än nu!!
Fan! Nu är det skärpning som gäller, nästa vecka ska jag ha resultat på det här!!
Tänk om man kunde ha den här magen..
föresten.. här är en blogg som verkar bra!
http://lowcarbdiets.blogg.se/index.html
imorgon är det vikt och mätdag
Lovat mig själv
Hur som helst så går det riktigt bra med maten, jag har faktiskt disiplin! Något jag inte har lyckats hålla särskillt länge förut. Jag är inte heller ledsen över vad jag inte ska äta.. För konstigt nog så får jag äta mer än vad jag trodde att jag skulle få!
Ja, denna människa har verkligen öppnat mina ögon och utmanat mina gamla fördommar om mat.
Konstigt att det ar så lätt som det är :) Hade jag vetat detta så hade jag aldrig gått upp i vikt från början.
Hon verkade ha rätt =)
Det verkar som att hon som gav mig råd om hur jag skulle äta för att gå ner i vikt hade rätt =)
Jag är fortfarande inte redo att säga min vikt men jag kan då iaf säga att jag har gått ner några hekton nu... Närmare bestämt 7 hg. Nu är det bara att fortsätta så kanske jag kan få gå ner all vikt jag har lagt på mig..
Föresten, jag kan ju säga vad mitt mål är. 57 kg vill jag väga. Det känns som att jag kommer att vara nöjd då.
Jag har ingen längtan att bli äckligt smal, typ som Kissie hon har storlek 32 i kläder, hon har i nga muskler kvar, det går inte när man lever på barnmat :O Hon har ätstörningar, hon är bara inte redo att erkänna det!
Nä hälsosamt smal och vältränad tack!
Sjuk =/
Jag som precis hade kommit igång med all träning och så blir jag sjuk.. jag som har en massa skolarbete som jag borde göra idag också!
Jag har för övrigt fått några tips på hur jag ska äta för att gå ner i vikt.. ska testa detta nu och se om det fungerar :) Men jag tror faktiskt att det kan göra det! Personen som gav mig tipsen gav väldigt bra argument till varför det ska fungera.. så vi får se=)
Nu en liten tävling =)
Vem är det på bilden?
Ni vinner ju inget, ja förutom äran.. Men det kanske kan vara kul ändå? :)
Nyttig påsk... NOT!
Men nu är jag hemma igen och kan äta rätt och göra de jag ska igen=)
Men jag vågar inte ställa mig på vågen :(
Varför? =(
jävla skit!!!
Jag har ätit 6 små mål per dag, men det verkar som att jag får lov att minska ner ännu mer och ta bort förmiddagsfikat.. Gör inte det någon skillnad så blir jag förbannad!
Jag har andra i min familj som också försöker att gå ner i vikt.. Vi har ätit på samma sätt och dom har gått ner men inte jag = orättvist!!!
