Söndagsfundering
Det är ändå ganska bekvämt med lifesum. För jag behöver inte följa någon specifik dietplan. Testade coachfit tidigare men det var för mycket restriktioner. Det gick inte för mig att leva så. Jag måste kunna äta allt, det är bara mängden som jag får reglera. Det känns bättre för att i längden klara av att hålla vikten. 
officiell viktdag
Ja, vad ska man säga?
Det går riktigt bra just nu!
Vikt nu : 65,9 kg.
Startvikt: 69 kg
skillnad: -3,1 kg :-D.
Skillnad i midjan - 4 cm och skillnad över putmagen: - 5,5cm!
Resten hann jag inte mäta nu på morgonen, men det ser ju onekligen bra ut!
Kvar till mål: 7,9 kg
Längtar tills efterbilden :)
crap! Officiell viktdag..
Såklart så skulle jag ju inte ha vägt mig igår.. För idag stannar vikten på 67.3 kg.. Alltså+ 0.6 kg sen igår!
Men ändå - 1.7 kg på en vecka så ändå bra!
Men egentligen får jag skylla mig själv. Drack cola zero igår och åt en Kyckling delifresh hamburgare från Max samt några chili cheese. Allt detta rymdes innom mitt kaloriintag igår, men det är ju såklart att det ändå gör att jag samlar på mig lite vätska i kroppen.. Lesson well learnt! Don´t do it again!
Men det är ändå en ganska så stor omställning för både mig och boyfriend. Men en bra omställning såklart :)
inofficiell vägdag (officiell imorgon)
Kunde inte motstå! =P Min officiella vägdag är imorgon men kommer mest troligt inte att vara hemma då så det är också en anledning till att jag väger mig idag.
Första invägningen sen jag började med shape up club: -2,3 kg!
Dessutom höll jag inte på med det i måndags (visste inte att shapeup fanns då) och jag har ätit två kexchoklad i början av veckan =O
Det känns ju verkligen som att det här är något för mig! Lätt den bästa gratisappen EVER! :) Nu förväntar jag mig inte att jag kommer att gå ner över 2 kg varje vecka! Absolut inte, men kroppen brukar väl reagera såhär i början. En massa överflödig vätska som töms ut, fast nog är det fett också. Men jag förväntar mig att det kommer att minska ner ordentligt till ca 0,75 till 1 kg i veckan. Vilket är ganska lagom. Bättre att det tar lite längre tid så att jag inte hinner tappa en massa muskler.
Längtar verkligen tills jag kan börja träna :) vill forma till kroppen också!
Det ska bli kul att se hur långt jag har kommit till sommaren. Förhoppningsvis ser jag ut som jag vill göra då. För en sak som jag har lovat mig själv är att jag aldrig ska överdriva i min viktnedgång. Jag ska vara nöjd med min kropp och sedan bara äta för att behålla den kroppen och inte bli en liten benget =p Lagom med fett, muskler och helst en bra kondition.
Min önskedröm är väl att se ut som dom på bilderna under. Dock tror jag inte att jag kommer att få den där glipan mellan låren, vekar tyvärr inte ha generna för det =( Men men jag märker väl. Fast det är då inget som kommer att göra att jag kommer att fortsätta banta tills det är borta, vissa saker med siin kropp får man faktiskt bara acceptera.
