torsdag
Frukost: 1 kokt ägg, halvt glas mjölk, 2 finn crisp m smör och ost, 1 mandarin
fika: - (glömde ta med mig d till jobbet)
Lunch: 1 kryddig korv, keso mini, 1 tomat, citronpeppar, 2 mandariner
Fika: jordgubbar, päronfil
middag:hamburgare, 4 chili cheese, bonaqua päron
Fika: 2 mandariner
Jag börjar som vänja mig vid att inte äta lika mycket och att inte äta lika sent på kvällen.. Jag hoppas att jag iaf får ett litet resultat på invägningen imorgon.
Kommentarer
Trackback
