viktmani

Jamen Hej! det var läänge sedan jag skrev här.. Jag har haft fullt upp med allt vad livet kan slänga åt mitt håll.. Det har varit tufft och vikten har varit det sista på prioriteringslistan. men nu är jag förhoppningsvis på G igen. Denna gång med en annan trygghet i mitt liv i form av ett fast jobb :) Som dessutom innebär friskvårdsbidrag :) Så bara jag nu blir kvitt denna eländiga förkylningen som håller mig nere så kan jag äntligen skaffa mig ett årskort på ett gym. Har inte velat göra det tidigare då jag aldrig visste hur mycket jag skulle få jobba och om pengarna skulle räcka. Men nu har jag en ekonomisk trygghet, så nu är det bara att köra på :)

 

Jag har dessutom skaffat en app som heter shapeUp. Där skriver du in all din data (vikt,längd ålder mm) Den räknar ut ca hur mycket du ska äta i fett, kolhydrater och proteiner per dag för att kunna nå din målvikt. Du registerar in allt du äter på en dag oh får se vad du gör rätt och fel. Du registerar även in träning och mycket mer. Det är ju en perfekt app eftersom de flesta har med sig sina mobil och kan då lättare registera vad du äter, direkt på plats! Jag tänker också att det är bra eftersom du kan göra det även när du äter med dina vänner utan att de behöver se vad du gör, för alla fipplar ju med sin telefon med jämna mellanrum så ingen kommer att tänka- kolla nu räknar hon säkert kalorier  =O .. =P