viktmani

Idag tänkte jag faktiskt att det kanske inte var så smart att äta den där hamburgaren som jag åt igår. Men dagens vikt landade på 64,6 kg.
Vilket innebär - 1hg sen igår, trots onyttig mat. Det känns bra att man inte alltid behöver vara superstrikt och ändå kan gå ner i vikt.


Nu fungerar ju verklingen det här att väga maten istället för att räkna kalorier, vilket jag tycker är superskönt! Det blir inte någon kalori-jagar- hets på så sätt :)

Däremot funderar jag på att kanske öka mängden protein i kosten lite. Den där platta och välmående magen på bilden ovan är ju vad jag är ute efter:)