varit hos dietisten..
Jag testar 1 vecka från och med idag.. Går jag upp i vikt slutar jag!
så dagens vikt: 62,8 kg
Hon påstår att jag hamnar i svält om jag ligger under 1500 kcal/dag, vet inte om jag tror på det, Jag tror att jag hamnar på svält om jag ligger under 1100 kcal/dag..
Men vi får se!
Hon tycker också att min viktminskning ligger på en bra nivå, alltså att det är lagom att gå ner 3 kg på 2 månader(!!), för då förlorar jag ingen muskelmassa.. Det vet jag inte heller om jag tror på.. Tror att jag kan gå ner 0,5 kg i veckan utan att tappa muskelmassa.
Hon sa också att fetten på magen åker först.. Det berättade jag för henne att det inte var sant! För jag har förlorat ytte pytte överst på låren, ytte pytte i midjan.. Men inte en jävla ynka lilla cm över magen =/
Hon borde ju veta vad hon pratar om, men så är det inte för mig heller! Min mage blir aldrig smal:( det försvinner ju lättast på axelpartiet och brösten! Angående burn: alltså jag vet i tr vad jag tycker egentligen, jag kanske bara haft dåliga dagar när jag ätit dem. Men jag tror att de ökar förbränningen så mycket så att den tar FÖR mycket enegi, jag blir helt orkeslös när jag äter dem och äter mer då för att försöka klara av dagen..
Jag nappade på när en tjej skrev som jag gör till dig nu, för jag tänkte, men ja! Det är ju perfekt om jag blir så, för då slipper jag äta eller träna om jag är helt utslagen liksom. Men det funkar ju inte så:( jag tror att det bästa för dig är att du håller dig till din diet och tränar, låter skit tråkigt, men det är vad som funkar. Fast jag äter hoodia nu och det tycker jag om:)
Tack så mycket för din kommentar och jag kommer numera följa din blogg:)
