viktmani

bild:gemmasseret.blogg.se




Jag vet inte vad jag har för förutsättningar atfå för kropp.. Hur kan den tänkas se sut innan jag är klar?  Vet ej, men jag vet att denna gång så slutar jag inte föränn jag är där.. Efter camebridgekuren är slut och jag ine längre har halsfluss så ska jag börja om med träningen igen. Jag längtar! Jag vill verkligen ha den där fina kroppen nu.. Jag ger mig inte denna gång, jag ska lyckas! 

Sköönt! Det är bara början på dag 2, men oj så skönt att slippa skriva upp allt jag äter och slippa hetsa. för det försvann direkt jag slutade skriva ner all mat. Konstigt att det går så fort! Jag längtar till på fredag.. Ska bli intressant att se om jag äntligen kan börja vandra neråt igen :)

---

en före och efter bild, dock inte på mig, men en dag kanske =)

bild: kenza och Tyra i Thailand

Det finns flera anledningar atill att jag vill gå ner i vikt.

1. såklart jag vill bli nöjd med min kropp
2. När det är varmt ute får jag värmeexem mellan benen (för att dom gnuggar)
3. Jag får även vid normala temperaturer sår (på det privata stället). Pratade med en sköterska om det, och hon trodde att det berodde på att jag har så tajt mellan benen, att det blir för varmt och friktion...
4. Jag vill kunna sätta på mig jeans utan att det väller ut fläsk, främst på ryggen (lovehandles) faktiskt.
5. jag vill ha en liten nätt rumpa.

---

Ja det tycker jag är bra anledningar till att vilja gå ner i vikt, det behöver inte vara 1000 olika anledningar, bara några räcker väl!

---

där är det då inga lårgnugg (kenza på bilden)
Kenza är 169 cm lång och väger 49 kg..


inget ryggfläsk och en liten nätt rumpa..

Suck! Testade just ett par tre-kvartsjeans från vila som jag kunde ha för två år sedan. Sedan blev de för stora och jag köpte ett par nya men sparade de gamla.

Ja, vad ska man säga? Jag kan ha de gamla jeansen nu... Förutom över magen, där är dom för tajta.. Jag kan knäppa knappen med det väller juh. Det ska INTE välla! Det är så FULT! Nu ökade min motivation till att få bort det här ännu mer.

---

---

Skulle jag vara smal, skulle jag vara totalt lycklig! det skulle vara roligt att sätta på sig kläder på morgonen, det skulle vara kul att få sitta på en strand utan att skämmas och jämföra sig med sina vänner.
Jag skulle slippa drömma om det och faktiskt få leva det!

Jag vill, jag SKA!! (smått förbannad)

marissa miller

kan hon så kan jag :)

Phu! Nu är det där obligatoriska i min dag över :)

Nu ska jag ut och åka inlines i fina vädret.


50 minuter åkte jag vilket innebär cirka 398 förbrända kcal :)

Svettig, röd i ansiktet och slut i ben, rumpa och armar/axlar :)

Tycker att gult inte alls är fult. Speciellt på sommaren och på kläder :)

ellos.se

hm.se.. kanske?

För visst är det så att man får kroppen på köpet? Annars vill jag inte=P


okej, jag kan inte påstå att jag gillar silikon tuttarna, men i övrigt funderar jag på om/när? jag kommer att få denna vy när jag ligger på stranden? Kanske aldrig kanske i framtiden?

---

Nu verkar min mage har lugnat ner sig lite. Doktorn har sagt att jag måste äta dessa piller till mina huvudmål resten av livet. Inte så kul att höra, men hellre det än att må illa, ha magont och vara svullen varje dag för resten av livet. kan ett enda lilla piller göra så jag slipper det så är det värt det alla gånger.

jag har suttit och kollat igenom min blogg, en massa gamla inlägg där jag är så ledsen över att min mage aldrig vill bli platt. Har som lägst varit nere på 59, 7 kg. och inte ens då var den platt. Men detta bör ju bero på att min mage har varit svullen hela den tiden. Jag kämpade i motvind, hade inte en chans att få platt mage.

Men nu för första gången i mitt liv kämpar jag på samma villkor som alla andra. Jag längtar framåt, vill se hur min kropp kommer att se ut härnäst :)

 

två snygga kändisar :)

Dagens inspiration: Kendra Wilkinson.

Kanske inte den smartaste bruden i världen, men kolla vilken sund och snygg kropp hon har.

Bild2: tänk att få ligga på en tropisk strand någonstans och bara njuta! Känns som att jag kanske skulle njuta ännu lite mer om jag hade en sådan kropp som på bilderna ovan =P

Det är så att jag var på tjejkväll. jag vill inte att någon ska veta att jag håller påa tt gå ner i vikt så jag valde att ta en liten bit. Den var det minst söta på hela stället. Inte för att det hjälpte väger idag 65,2.

Jag längtar tills  jag är lååångt nere under 65 så jag aldrig mer behöver se den siffran.

nu inspiration.



Otroligt snygga bikinis och otroligt snygg tjej! Så vill jag ha min kropp! Smal, vältränad och välformad.

jag vägrar att gå på affärer och prova bikinis nu! Det verkar som att det är läge att köpa nu, men inte innan jag är nöjd! jag blir ju ändå bara sur när jag står där i provhytten och tittar mig i spegeln.. Men däremot har jag inte något emot att titta på snygga bikini på nätet.

Det ger mig inspiration till att fortsätta som jag gör just nu :)



Dessa bilder hittade jag här. Översta och nedersta bilden ger mig mest inspiration, det är så jag vill se ut. Sund och vältränad!

Kom i håg: dessa bilder är redigerade, ingen kan omöjligt ha sådär perfekt kropp.

Vad för typ av rumpa vill man hellre ha?


inte så svårt val...

Regler jag sätter upp för mig själv. Häng på om ni vill :)

1. Inget godis
2. Ingen läsk
3. inget chips eller ostkrokar eller popcorn
4. ingen glass (dock är hemma gjord sorbé/smoothie enbart på frukt godkänd)
5. Om du ska äta mackor.. Ät endast mackor till frukost (ej som mellanmål eller kvällsmål)
6. Ät sallad till varje huvudmål minst 3 dl/mål
7. Undvik färdigmat/hämtmat
8. Vid pasta, ris potatis, ta hälften av vad du brukar, ät mer sallad istället
9. Drick 3 glas mjölk/fil per dag (för att få i dig det du behöver)
10. Gör någon form av motion varje dag

Beach 2011 =P