viktmani

Jag känner mig riktigt peppad just nu alltså! Det är nog första gången jag ska gå ner i vikt som jag verkligen känner att jag ser framemot själva resan och inte bara målet! Stor skillnad i min attityd alltså :) Det ska bli kul att planera maten och träningen och tajta till kroppen ;)

Startvikt: 65,8 kg (idag)

Målvikt: 60 kg

Jag har kollat igenom min blogg och sett ett mönster. Jag kan gå ner ca 3 kg/månad i snitt. helt okej ändå :)

Alltså borde jag vara nere på 62,8 kg i början av januari 2015. Känns ändå som ett väldigt rimligt delmål.

 

Planerad mat imorgon:

Frukost: 2 ägg, ett glas mjölk, 1 mandarin

 

Lunch: 3.5 köttfärsbiffar, blomkålsmos. vatten

 

Mellanmål: ?

 

Middag: ?