viktmani

Det har inte gått så bra med min app de här första dagarna. Nu förstår jag varför jag gått upp i vikt från början lixom! =P Men sakta men säkert ska jag nog kunna få ner mitt kcal antal till den rekomenderade för att gå ner så pass mycket som jag vill på en vecka. Mitt mål är att gå ner ca 1 kg/v. Om jag känner att det är för tufft går jag istället ner 0,75 kg/v. Men testar mig fram ett tag till så får vi se hur det går. Tror att det kommer att bli betydligt lättare då jag får bli frisk och kan gå på gymmet!