Min vardagsträning
Såhär ser det ut..
Morgon: promenad med doggy i rask takt, ca 20 - 30 minuter
Lunch: samma sak!
Eftermiddag: träning av något slag, inlines eller löpning (oftast följer hunden med, om det inte är för varmt) Kan inte han följa med så rastas han av innan..
Kväll: hundprommenad i rask takt.
Min hund får motion minst 1- 1½ h per dag.. och då får jag också det..
Just idag har det sett ut såhär:
morgon: 20 minuters promenad med vovven
Lunch: inlines (hade ett ärende och åker gärna inlines till dit jag ska) , ska kolla hur långt det blev senare.. (ca2,7 km= väldigt kort)
efter lunch: hundprommis i rask takt i ca 30 minuter
Efter middag kommer det att bli en till promenad, dock en kortare, typ 15-20 minuter
Kväll: förhoppningsvis en härlig promenad med både hund och Boyfriend :)
Förstår ni nu varför jag inte orkar skriva upp allt jag gör?
Morgon: promenad med doggy i rask takt, ca 20 - 30 minuter
Lunch: samma sak!
Eftermiddag: träning av något slag, inlines eller löpning (oftast följer hunden med, om det inte är för varmt) Kan inte han följa med så rastas han av innan..
Kväll: hundprommenad i rask takt.
Min hund får motion minst 1- 1½ h per dag.. och då får jag också det..
Just idag har det sett ut såhär:
morgon: 20 minuters promenad med vovven
Lunch: inlines (hade ett ärende och åker gärna inlines till dit jag ska) , ska kolla hur långt det blev senare.. (ca2,7 km= väldigt kort)
efter lunch: hundprommis i rask takt i ca 30 minuter
Efter middag kommer det att bli en till promenad, dock en kortare, typ 15-20 minuter
Kväll: förhoppningsvis en härlig promenad med både hund och Boyfriend :)
Förstår ni nu varför jag inte orkar skriva upp allt jag gör?
Kommentarer
Trackback