Dag 3- dietplan
Frukost: lite fil, äggröra gjord på äggvita, paprika och skinka, 1 stort glas vatten.
Hade inte tid att äta frukost, hade fullt upp med att anmäla ett inbrott som vi råkat ut för istället =/ Polisen har grejat på i över 2 timmar här..
Lunch: 1 stort glas vatten, räk och lax sallad från igår- åt detta till frukost istället..
"Lunch" : 1,5 dl fil och ett päron utan skal....
Middag: 1 stort glas vatten, sallad, grillat kött, några potatiskroketter, sås (åt hos några kompisar :)
Dom hade tänkt bjuda på en efterrätt som verkade jätte god men då hade dom glömt att göra den laktosfri och så berättade B att jag var på "torken" för godis så då blev det inget, vilket var bra för det var ju mycket nyttigare..
Efterrätt: lite ölkorv
Mellanmål: frukt
Hade inte tid att äta frukost, hade fullt upp med att anmäla ett inbrott som vi råkat ut för istället =/ Polisen har grejat på i över 2 timmar här..
Lunch: 1 stort glas vatten, räk och lax sallad från igår- åt detta till frukost istället..
"Lunch" : 1,5 dl fil och ett päron utan skal....
Middag: 1 stort glas vatten, sallad, grillat kött, några potatiskroketter, sås (åt hos några kompisar :)
Dom hade tänkt bjuda på en efterrätt som verkade jätte god men då hade dom glömt att göra den laktosfri och så berättade B att jag var på "torken" för godis så då blev det inget, vilket var bra för det var ju mycket nyttigare..
Efterrätt: lite ölkorv
Mellanmål: frukt
Kommentarer
Trackback