Dag 11- dietplan
Frukost: fruktsmoothie med lite kvarg i, 1 glas vatten.
Lunch: 1 glas vatten, sallad, tacogratäng, max 200 gram
Middag:2 stora glas vatten, sallad, tacogratäng, max 200 gram
Fika: frusen mango
Skriver nu kvällen före då jag ska jobba 13 h imorgon..
Lunch: 1 glas vatten, sallad, tacogratäng, max 200 gram
Middag:2 stora glas vatten, sallad, tacogratäng, max 200 gram
Fika: frusen mango
Skriver nu kvällen före då jag ska jobba 13 h imorgon..
Kommentarer
Trackback
