Önskar att ni mår bra
Idag har jag ätit palt och sylt till lunch och till alla er ana tjejer där ute.. Ja, jag kan äta sån här mat utan att må dåligt över det! Jag känner mig mätt och belåten och lyssnar på vad min kropp vill. Det känns bra!
Så småningom kommer jag att nå mitt mål, men jag låter inte att jag har ett viktmål hindra mig från att leva mitt liv längre.. Jag mår bra och önskar alla där ute desamma.
Åh, neej! jag kan garantera att det inte är en proana blogg, usch ! Jag fick ångest just för att jag bröt mitt kaloriintag den dagen, denna veckan hade jag ett max antal kalorier att äta per dag, så det var därför. Men du har så rätt! Vågen visade oavsett neråt idag ! Mat är inte farligt, det är bara det att när jag väl är inne i något och misslyckas så får jag ångest, vad det än handlar om. Jag längtar såå tills jag är nere till min målvikt så jag ska börja äta riktigt igen, dock nyttigt såklart =)Jag älskar mat! Så då kommer bloggen bli en nytto-mat-blogg, Men förut åt jag mycket, mat, VÄLDIGT mycket mat, stora portioner osv, det är det mönstret jag vill bryta. Och för mig är detta ett skitbra sätt att börja om som sagt! Krympa magsäcken osv.. Tack för du bryr dig! <3 jag vet att det finns tjejer som gått ner lika mycket som mig och hamnat i anorexiaträsket. Jag vägrar bli en anorexia-tjej. Finns inte alls i mina tankar
Jag tycker du är jätteduktig som hittat din balans!
Önskar jag valde samma väg som du när det handlar om viktnedgång, men jag vill gå ner fort, och det gör jag. Ska bli spännande att se om vågen visar upp eller om jag stannar i vikten när jag ändrar kost sen =) Det är precis som du skriver, storleken på portionen som räknas. Det tror jag absolut :)
Ja, jag tror också jag kanske kommer att gå upp lite, men med rätt kost och rätt kaloriintag(normalt kaloriintag) samt små portioner så tror jag ändå att jag kommer hålla kvar vikten relativt stilla. Jag läser många proana bloggar som lixåm äter 8-1000 kcal per dag och ändå går ner, så det är väl egentligen självklart att man inte blir tjockis igen! Bara jag håller mig inom min kost =) Kolla btw in mitt skitgoda salladsrecept jag skrev nyss om du vill ha tips på en god sallad ;) haha!
Jag är ganska nöjd nu ja! Mina ben är smala, har fått en väldigt markant midja trots smala höfter. Men.... Bukfettet samt fett mellan låren (övre låren) Är något som jag inte gillar, det är därför jag vill gå ner mer, blev inte nöjd vid 55kg som var min första målvikt. Jag är lixåm 22 år, och lite vett i skallen har jag samt starkt psyke att jag inte kommer bli en liten skrutt på 39kg.. Man ska ju hålla vikten också, att få anorexia och sedan gå upp 10kg igen när man blir "frisk" Är inget jag eftersträvar.. haha. Sunt och nyttigt liv satsar jag på :) Dock inte så sunt just nu, men det kommer som sagt.
Du kommer komma dit snart! Bättre med långsiktig viktnedgång, och hitta sin balans att stadigt gå ner så blir det skitbra! :D
Hur många kg har du gått ner? =) Märker du stor skillnad på din kropp? Har omgivningen sett resultat? =D
Fan vad bra att du känner så!! Fast då borde du sluta banta! Inget borde banta! Love<3
Nej jag är absolut inte nöjd och det kommer jag aldrig att bli, hur mycket jag än skulle gå ner i vikt. Jag vet att jag mår sämre när jag ser att jag ökar i vikt. Men jag kommer ALDRIG bli nöjd. Jag kan sätta som mål att gå ner till 50, när jag är nere på 50 kommer jag vilja gå ner till 47, när jag väger 47, kommer hag vilja väga 45 osv! Men jag kommer aldrig hinna gå ner till den låga vikten eftersom jag ska börja behandling på onsdag och då kommer jag gå upp massor i vikt:( men det är bra, inte att jag ska upp i vikt, men att jag får hjälp att få ordning på det här jävla träsket! :)
