Hello träningsverk
I rumpan! =O YES!!
Nu har jag alltså gjort något rätt! Nu ska fet/häng-rumpan bort :)
Om jag nu tränar samma sak idag som jag gjorde igår, fast mer så borde det ju hjälpa ännu mer?!
Inspirationsbild! Liten, nätt och putig rumpa vill jag ha!
Ser föresten att jag har fått några läsare=) Men hitills är ni anonyma.. Har inte ni någon bra blogg som jag skulle kunna få läsa?
Föresten!
Hittade en grej som kanske kan vara bra! en video på de övningar som ska ta på rumpmuskeln bäst!
Gå in här.
Dom hade undersökt vad som var de mest effektiva övningarna, och kom fram till två.
Jag failade lite igår igen =( dricka cola när jag ska bli smal :( såå braindead!
Fast!!! -0,4 kg sen söndag... alltså på 3 dagar :)
Nu har jag alltså gjort något rätt! Nu ska fet/häng-rumpan bort :)
Om jag nu tränar samma sak idag som jag gjorde igår, fast mer så borde det ju hjälpa ännu mer?!
Inspirationsbild! Liten, nätt och putig rumpa vill jag ha!
Ser föresten att jag har fått några läsare=) Men hitills är ni anonyma.. Har inte ni någon bra blogg som jag skulle kunna få läsa?
Föresten!
Hittade en grej som kanske kan vara bra! en video på de övningar som ska ta på rumpmuskeln bäst!
Gå in här.
Dom hade undersökt vad som var de mest effektiva övningarna, och kom fram till två.
Jag failade lite igår igen =( dricka cola när jag ska bli smal :( såå braindead!
Fast!!! -0,4 kg sen söndag... alltså på 3 dagar :)
Kommentarer
Trackback
