dagens matintag hitills
Frukost: Polarbröd, leverpastej och ett glas mjölk + sallad ca 316 gram =316
Lunch: Grillad kyckling, ris, bearnaissås, sallad, tomat, gurka, äpple, fetaost= 453 kcal
Middag: varma koppen, polarbröd, ost = 277 kcal
Totalt 1046 kcal
Lunch: Grillad kyckling, ris, bearnaissås, sallad, tomat, gurka, äpple, fetaost= 453 kcal
Middag: varma koppen, polarbröd, ost = 277 kcal
Totalt 1046 kcal
Kommentarer
Trackback
